Sfoglia la scheda del libro 100 esercizi di stretching per il running scritto da Guillermo Seijas con l’editore Elika nel Ottobre 2015.
100 esercizi di stretching per il running
Recensione Libro
- EAN ISBN: 9788898574285
- Pubblicazione: Ottobre 2015
- Editore: Elika
- Pagine: 152
- Autore: Guillermo Seijas
Anteprima
Questo volume è stato realizzato pensando alle necessità dei corridori e raccoglie i dati provenienti dai più recenti studi sull’allenamento della flessibilità per la corsa. È un’opera che non può mancare nella biblioteca di qualunque corridore, dal velocista più puro fino ai corridori di fondo più estremi, passando per i triatleti, i maratoneti e i praticanti del trail running. Nel libro troverete: Analisi biomeccanica della corsa. Permette di d…
Opinioni dei lettori
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