Guarda la scheda del libro Alimentazione vegetariana e vegana per sportivi. Salute, benessere e performance scritto da Francesca Bicocca con la casa editrice Calzetti Mariucci nel Giugno 2015.
Alimentazione vegetariana e vegana per sportivi. Salute, benessere e performance
Recensione Libro
- EAN ISBN: 9788860284341
- Pubblicazione: Giugno 2015
- Editore: Calzetti Mariucci
- Pagine: 175
- Autore: Francesca Bicocca
Anteprima
Le diete vegetariane e vegane sono sinonimo di salute e forma fisica ottimale, ma cosa accade quando vengono abbinate ad un regime che preveda una pratica regolare dell’esercizio fisico? L’opera tenta di dare risposta ai quesiti e alle perplessità che emergono quando si abbinino veg e sport: come sostituire le proteine animali, quali alimenti utilizzare nelle diete vegetariane, come ottenere sufficienti riserve di energia e ferro? Come da una cas…
Opinioni dei lettori
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