Ecco la scheda del libro Allenamento della forza a bassa velocità. Il metodo della serie lenta a scalare: 1 messo in commercio da Giampiero Alberti con la casa editrice Calzetti Mariucci nel Ottobre 2012.
Allenamento della forza a bassa velocità. Il metodo della serie lenta a scalare: 1
Recensione Libro
- EAN ISBN: 9788860283382
- Pubblicazione: Ottobre 2012
- Editore: Calzetti Mariucci
- Pagine: 192
- Autore: Giampiero Alberti
Anteprima
Il libro è dedicato interamente alla descrizione di un interessante metodo di sviluppo della forza muscolare, conosciuto come metodo della serie lenta a scalare, del quale Giampietro Alberti, coautore del libro, con diversi apporti anche di altri valenti esperti, si può considerare in parte iniziatore ed inventore, in parte attento osservatore della sua nascita, della sua evoluzione, dei collegamenti con altre pratiche e metodologie, coeve, più a…
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