Leggi la recensione del libro Allenamento funzionale. Manuale scientifico realizzato da Guido Bruscia con la casa editrice Elika nel Febbraio 2015.
Allenamento funzionale. Manuale scientifico
Recensione Libro
- EAN ISBN: 9788898574223
- Pubblicazione: Febbraio 2015
- Editore: Elika
- Pagine: 480
- Autore: Guido Bruscia
Anteprima
L’allenamento funzionale come non lo avete mai visto né provato! Un allenamento facile, veloce e divertente che rivoluzionerà il vostro stato di salute e le prestazioni atletiche, diventando uno stile di vita. L’allenamento funzionale è un metodo scientifico per sport prestativi, personal training, allenamenti in palestra, in casa o all’aperto. Il testo si suddivide in tre parti: la prima, teorica, spiega i “perché” alla base dell’allenamento fun…
Opinioni dei lettori
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