Leggi la recensione del libro Allenare l’apnea profonda. Analisi e gestione dell’allenamento in profondità realizzato da Federico Mana con la casa editrice Addictions-Magenes Editoriale nel Marzo 2015.
Allenare l'apnea profonda. Analisi e gestione dell'allenamento in profondità
Recensione Libro
- EAN ISBN: 9788866490890
- Pubblicazione: Marzo 2015
- Editore: Addictions-Magenes Editoriale
- Pagine: 280
- Autore: Federico Mana
Anteprima
Perché allenarsi? Ogni apneista ha le proprie motivazioni: ci sono coloro che ambiscono a ottenere importanti risultati atletici e competitivi, mentre altri mirano a una più intima evoluzione personale che, successivamente, si traduce anche in un miglioramento delle performance. In ogni caso, indipendentemente dall’obiettivo personale, allenarsi porta a un cambiamento sia a livello puramente fisico, sia a livello emotivo. L’allenamento quindi evo…
Opinioni dei lettori
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