Leggi la scheda del libro Andiamo a correre reso pubblico da Fulvio Massini con l’editore Rizzoli nel Marzo 2012.
Andiamo a correre
Recensione Libro
- EAN ISBN: 9788817055215
- Pubblicazione: Marzo 2012
- Editore: Rizzoli
- Pagine: 333
- Autore: Fulvio Massini
Anteprima
Tutti possono correre: non solo gli sportivi, ma anche chi è alle prime armi, chi non è più giovanissimo o si trova un po’ fuori forma. Fulvio Massini, da trent’anni allenatore di maratoneti, svela i segreti di questo meraviglioso sport: la tecnica, l’allenamento in base alla preparazione fisica e agli obiettivi, l’alimentazione più adatta e gli integratori più diffusi, l’abbigliamento e gli accessori, come evitare gli infortuni e come riprenders…
Opinioni dei lettori
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