Libro Cambiare è facile. Come liberarsi dalle cattive abitudini e vivere felici

Consulta la recensione del libro Cambiare è facile. Come liberarsi dalle cattive abitudini e vivere felici messo in commercio da Gretchen Rubin con l’editore Sonzogno nel Gennaio 2016.

Cambiare è facile. Come liberarsi dalle cattive abitudini e vivere felici

Cambiare è facile. Come liberarsi dalle cattive abitudini e vivere felici
8.8

Giudizio

9/10

    Recensione Libro

    • EAN ISBN: 9788845426117
    • Pubblicazione: Gennaio 2016
    • Editore: Sonzogno
    • Pagine: 317
    • Autore: Gretchen Rubin

    Anteprima

    “Le abitudini” scrive Gretchen Rubin “costituiscono l’architettura invisibile della vita quotidiana. Poiché ognuno di noi ripete quasi ogni giorno il quaranta per cento dci propri comportamenti, questi plasmano la nostra esistenza e il nostro futuro. Cambiando abitudini, cambiamo la nostra vita.” Dopo aver aiutato milioni di lettori in tutto il mondo a diventare felici, Rubin affronta una nuova sfida: sviluppare delle buone abitudini, liberandosi…

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