Guarda la recensione del libro Esercizi atletici per sport e fitness. Forza, rapidità, flessibilità, resistenza e coordinazione. La funzionalità al servizio dell’uomo messo in commercio da Luca Martorelli con l’editore Hoepli nel Luglio 2015.
Esercizi atletici per sport e fitness. Forza, rapidità, flessibilità, resistenza e coordinazione. La funzionalità al servizio dell'uomo
Recensione Libro
- EAN ISBN: 9788820367206
- Pubblicazione: Luglio 2015
- Editore: Hoepli
- Pagine: 256
- Autore: Luca Martorelli
Anteprima
Forza, rapidità, flessibilità, resistenza e coordinazione rappresentano la sintesi di tutto il bagaglio motorio utile all’uomo, quindi funzionale alla sua esistenza. Il concetto chiave è sviluppare, allenare e riallenare gli schemi motori attraverso esercizi base, efficaci proprio perché funzionali al mantenimento di una buona salute e a prestazioni sportive di eccellenza. Questo manuale, rivolto nel contempo allo sportivo e a chi fa fitness, con…
Opinioni dei lettori
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