Consulta la recensione del libro Il libro della pliometria. 100 esercizi per sviluppare forza e potenza reso pubblico da Donald A. Chu con l’editore Edizioni Mediterranee nel Dicembre 2006.
Il libro della pliometria. 100 esercizi per sviluppare forza e potenza
Recensione Libro
- EAN ISBN: 9788827218693
- Pubblicazione: Dicembre 2006
- Editore: Edizioni Mediterranee
- Pagine: 181
- Autore: Donald A. Chu
Anteprima
Pliometria è il termine applicato ad alcuni esercizi che hanno avuto origine in Europa, dove erano conosciuti come ‘jump-training’ (allenamento al salto). La parola pliometria venne coniata per la prima volta nel 1975 da Fred Wilt, uno degli allenatori di atletica leggera più lungimiranti d’America. Di etimologia greca, plio + metria può essere tradotta con l’espressione “aumento misurabile”. Divenne rapidamente nota ad allenatori e atleti come u…
Opinioni dei lettori
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