Scopri la scheda del libro Il nettare dello yoga pubblicato da Tirumalai Krishnamacharya con la casa editrice Astrolabio Ubaldini nel Ottobre 2014.
Il nettare dello yoga
Recensione Libro
- EAN ISBN: 9788834016725
- Pubblicazione: Ottobre 2014
- Editore: Astrolabio Ubaldini
- Pagine: 173
- Autore: Tirumalai Krishnamacharya
Anteprima
Perché praticare lo yoga, qual è la meta finale? Quali sono i suoi benefici? Per quanti anni si dovrebbe praticare e quanto dovrebbe durare la pratica quotidiana? Questi gli argomenti centrali del libro. Esso comprende la descrizione dettagliata di asana, bandha, mudra, elencandone gli effetti, e spiegando le tecniche sotto forma di vinyasa, ovvero sequenze che conducono alla postura finale. Tratta dei canali energetici (nadi), dei cakra e del pr…
Opinioni dei lettori
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