Ecco la recensione del libro Kettlebell training messo in commercio da Guido Bruscia con la casa editrice Elika nel Ottobre 2015.
Kettlebell training
Recensione Libro
- EAN ISBN: 9788898574124
- Pubblicazione: Ottobre 2015
- Editore: Elika
- Pagine: 223
- Autore: Guido Bruscia
Anteprima
“Può una semplice sfera di ghisa cambiare la tua vita? Questo libro ti spiegherà il perché e il come; il tuo corpo ti darà i risultati e le conferme.” Utilizzata dai più grandi strongmen del passato e base della preparazione fisica delle forze speciali sovietiche e americane, la “Ghirya” cambierà radicalmente il vostro allenamento, offrendovi innumerevoli benefici, fra cui forza, tonificazione, resistenza, coordinazione, dimagrimento e stabilizza…
Opinioni dei lettori
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