Scopri la recensione del libro L’allenamento funzionale senza attrezzi. Il metodo per trovare la forma fisica e stare bene con se stessi pubblicato da Andrea Turri con l’editore De Vecchi nel Aprile 2016.
L'allenamento funzionale senza attrezzi. Il metodo per trovare la forma fisica e stare bene con se stessi
Recensione Libro
- EAN ISBN: 9788841209547
- Pubblicazione: Aprile 2016
- Editore: De Vecchi
- Pagine: 192
- Autore: Andrea Turri
Anteprima
Un concetto di allenamento fisico che si discosta molto da quello che si può vedere nelle palestre. La palestra ideale di Andrea Turri è infatti un luogo senza ingombranti macchinari. È il nostro corpo il più bel mezzo per allenarci, ed è sempre a nostra disposizione. Non importa chi siamo, da dove veniamo e che cosa facciamo; una cosa è certa: nel corpo ci viviamo! Il corpo è stato concepito per muoversi, non per stare fermo: l’allenamento fisic…
Opinioni dei lettori
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