Ecco la recensione del libro L’arte degli addominali. Respirazione, autovalutazione, esercizi, energia realizzato da Roberto Maccadanza con l’editore Giunti Demetra nel Aprile 2008.
L'arte degli addominali. Respirazione, autovalutazione, esercizi, energia
Recensione Libro
- EAN ISBN: 9788844035754
- Pubblicazione: Aprile 2008
- Editore: Giunti Demetra
- Pagine: 96
- Autore: Roberto Maccadanza
Anteprima
Il corpo e il lavoro dei muscoli, le tecniche di respirazione, gli esercizi preparatori: conoscere e rafforzare gli addominali, punto di unione tra il bacino e il tronco, ci aiuta a raggiungere un equilibrio dinamico, prevenire disturbi che rischiano di diventare cronici e, perché no?, sfidare il nostro corpo. Autovalutazione, esercizi di riscaldamento e di allungamento ma anche programmi per la gravidanza, consigli sull’alimentazione più indicat…
Opinioni dei lettori
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