Approfondisci la scheda del libro Le ricette per stare bene. DietaGIFT: un modo nuovo di intendere la cucina scritto da Lyda Bottino con la casa editrice Tecniche Nuove nel Febbraio 2012.
Le ricette per stare bene. DietaGIFT: un modo nuovo di intendere la cucina
Recensione Libro
- EAN ISBN: 9788848127325
- Pubblicazione: Febbraio 2012
- Editore: Tecniche Nuove
- Pagine: 270
- Autore: Lyda Bottino
Anteprima
Dieta GIFT ha rivoluzionato il modo di mangiare di molte persone, togliendo importanza al calcolo calorico stretto, concentrandosi invece sui segnali ipotalamici di salute e dimagrimento: qualità e abbinamentodei cibi, orario di assunzione, semplicità di preparazione. Tra i punti chiave di dieta GIFT vi è la totale rinuncia agli zuccheri raffinati, l’eliminazione delle farine 00 e dei grassi fritti o idrogenati, la riduzione del sale inutile e la…
Opinioni dei lettori
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