Ecco la recensione del libro Manuale di training autogeno realizzato da Bernt Hoffmann con la casa editrice Astrolabio Ubaldini nel Aprile 1980.
Manuale di training autogeno
Recensione Libro
- EAN ISBN: 9788834006498
- Pubblicazione: Aprile 1980
- Editore: Astrolabio Ubaldini
- Pagine: 448
- Autore: Bernt Hoffmann
Anteprima
Il training autogeno è una delle forme di psicoterapia più applicate nel trattamento dei disturbi fisici e psichici. Fu creato e sviluppato da J. H. Schultz sin dagli anni venti, e da allora il numero di coloro che lo praticano regolarmente è andato aumentando. Lo scopo diretto e immediato del training autogeno è il rilassamento, ma attraverso il rilassamento esso consente di sciogliere tensioni, di migliorare il proprio rendimento in tutte le at…
Opinioni dei lettori
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