Approfondisci la scheda del libro Mente calma, cuore aperto pubblicato da Carolina Traverso con la casa editrice Sperling & Kupfer nel Maggio 2016.
Mente calma, cuore aperto
Recensione Libro
- EAN ISBN: 9788820060268
- Pubblicazione: Maggio 2016
- Editore: Sperling & Kupfer
- Pagine: 207
- Autore: Carolina Traverso
Anteprima
Ti capita di dire o fare la cosa sbagliata perché trascinato dagli eventi e dalle emozioni? Ti succede di prendere decisioni pressato da impegni e preoccupazioni e poi di rimpiangere la scelta fatta? Una vita stressante ci fa agire automaticamente, come in trance, e così ci perdiamo gli attimi di felicità, le occasioni professionali, la cura dei rapporti personali. Carolina Traverso, psicologa e insegnante di mindfulness, grazie al suo approccio…
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