Scopri la recensione del libro Mindfulness. Per una mente amica. Coltivare la consapevolezza, liberarsi dai pensieri negativi e scoprire la felicità reso pubblico da Attilio Piazza con l’editore TEA nel Aprile 2012.
Mindfulness. Per una mente amica. Coltivare la consapevolezza, liberarsi dai pensieri negativi e scoprire la felicità
Recensione Libro
- EAN ISBN: 9788850227624
- Pubblicazione: Aprile 2012
- Editore: TEA
- Pagine: 256
- Autore: Attilio Piazza
Anteprima
Mindfulness, che alla lettera significa attenzione piena, è uno stato di coscienza in cui siamo testimoni vigili e presenti dei nostri pensieri, delle nostre emozioni o percezioni, momento per momento. In questo libro, alla luce della sua lunga esperienza sul campo, Attilio Piazza ci insegna come raggiungere tale stato di consapevolezza: concentrandoci sul presente, liberi da pregiudizi e sovrastrutture, e sgomberando la mente da conflitti ed emo…
Opinioni dei lettori
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