Leggi la recensione del libro Mindfulness per principianti pubblicato da Jon Kabat-Zinn con l’editore Mimesis nel Settembre 2014.
Mindfulness per principianti
Recensione Libro
- EAN ISBN: 9788857524085
- Pubblicazione: Settembre 2014
- Editore: Mimesis
- Pagine: 164
- Autore: Jon Kabat-Zinn
Anteprima
Quanto tempo passiamo tutti i giorni a pensare a noi stessi, a ciò che è nostro, alle nostre azioni, a quello che abbiamo fatto e a quello che ancora dobbiamo fare? Ogni giorno le nostre vite sono piene di impegni da portare a compimento, con il risultato che le giornate diventano nient’altro che una somma di cose fatte o da fare. Tutto questo ci causa ansia e dolore, e non ci permette di vivere bene. Passiamo più tempo a pensare alla nostra vita…
Opinioni dei lettori
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