Approfondisci la scheda del libro Mudra. Lo yoga delle mani pubblicato da Gertrud Hirschi con l’editore Il Punto d’Incontro nel Luglio 2002.
Mudra. Lo yoga delle mani
Recensione Libro
- EAN ISBN: 9788880932574
- Pubblicazione: Luglio 2002
- Editore: Il Punto d'Incontro
- Pagine: 253
- Autore: Gertrud Hirschi
Anteprima
I Mudra, noti anche come punti di potere nelle dita, sono posizioni Yoga delle dita eseguibili in qualunque luogo, da seduti, da sdraiati, in piedi o camminando. Queste facili tecniche possono aiutarci a ritrovare equilibrio, tranquillità e benessere anche nel traffico di una moderna metropoli, in ufficio o in viaggio. Il libro è un manuale pratico e completo, con numerosi suggerimenti e indicazioni per intensificare gli effetti dei Mudra attrave…
Opinioni dei lettori
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