Guarda la recensione del libro Penso, dunque mi sento meglio. Esercizi cognitivi per problemi di ansia, depressione, colpa, vergogna e rabbia pubblicato da Dennis Greenberger con l’editore Erickson nel Luglio 2007.
Penso, dunque mi sento meglio. Esercizi cognitivi per problemi di ansia, depressione, colpa, vergogna e rabbia
Recensione Libro
- EAN ISBN: 9788861371545
- Pubblicazione: Luglio 2007
- Editore: Erickson
- Pagine: 300
- Autore: Dennis Greenberger
Anteprima
Depressione, ansia, rabbia, attacchi di panico, senso di colpa e vergogna sono problemi – come altri ad essi legati: difficoltà di coppia, stress, scarsa autostima – che possono rendere la vita piuttosto infelice. Ad essi la psicoterapia cognitiva risponde in modo incisivo, identificando nel pensiero lo “strumento” per modificare lo stato d’animo, con ottimi risultati. Questo manuale è un sussidio di autoaiuto: consente al lettore di avviare auto…
Opinioni dei lettori
Elenco Opinioni »Scopri le valutazioni di chi ha letto “Penso, dunque mi sento meglio. Esercizi cognitivi per problemi di ansia, depressione, colpa, vergogna e rabbia” di Dennis Greenberger e valuta se ti potrebbe interessare.