Sfoglia la recensione del libro Pilates in 3D. Magic circle, foam roller, gym ball. Con DVD pubblicato da Renato Carcatella con la casa editrice Morlacchi nel 2015.
Pilates in 3D. Magic circle, foam roller, gym ball. Con DVD
Recensione Libro
- EAN ISBN: 9788860747037
- Pubblicazione: 2015
- Editore: Morlacchi
- Pagine: 80
- Autore: Renato Carcatella
Anteprima
Questo manuale è rivolto sia a principianti che a esperti del Pilates. Il lettore è guidato passo dopo passo nell’universo dei piccoli attrezzi attraverso schede tecniche che consentono di comprendere al meglio per ciascun esercizio la muscolatura impegnata, le indicazioni per una corretta esecuzione e gli elementi da tenere sotto controllo. I piccoli attrezzi utilizzati in una sessione di Pilates Matwork facilitano o intensificano il workout ren…
Opinioni dei lettori
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