Consulta la scheda del libro Respira, è gratis! Strategie per sorridere di più scritto da Federico Negrini con l’editore Mind Edizioni nel Settembre 2015.
Respira, è gratis! Strategie per sorridere di più
Recensione Libro
- EAN ISBN: 9788869390203
- Pubblicazione: Settembre 2015
- Editore: Mind Edizioni
- Pagine: 90
- Autore: Federico Negrini
Anteprima
Stress, mancanza di energia, sonno disturbato, cattiva digestione, mal di testa, ansia e panico rappresentano la maggior parte di quei problemi quotidiani che ci impediscono di vivere serenamente e di dare il meglio di noi sul lavoro, in famiglia o con gli amici. Eppure, sono sufficienti tre respiri profondi eseguiti “con la pancia” per far sparire all’istante i sintomi dello stress – o per scacciare un pensiero negativo o ancora per distendere u…
Opinioni dei lettori
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