Consulta la scheda del libro Scienza e pratica dell’allenamento della forza messo in commercio da Valdimir M. Zatsiorsky con l’editore Calzetti Mariucci nel Novembre 2008.
Scienza e pratica dell'allenamento della forza
Recensione Libro
- EAN ISBN: 9788860281418
- Pubblicazione: Novembre 2008
- Editore: Calzetti Mariucci
- Pagine: 326
- Autore: Valdimir M. Zatsiorsky
Anteprima
I temi illustrati, che riflettono sia la prospettiva est-europea, sia quella nordamericana, sono integrati da solidi principi, intuizioni, direttive ricavate da risultati di ricerche scientifiche e da esperienze pratiche su oltre 1000 atleti fra i quali numerosi campioni olimpici, mondiali e nazionali. Nel manuale viene sostenuta e dimostrata la tesi secondo la quale non esistono programmi unici di allenamento validi per ogni atleta e applicabili…
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