Ecco la recensione del libro Star bene davvero. Il primo programma completo per il benessere del corpo e della mente reso pubblico da Filippo Ongaro con l’editore Piemme nel Marzo 2015.
Star bene davvero. Il primo programma completo per il benessere del corpo e della mente
Recensione Libro
- EAN ISBN: 9788868367602
- Pubblicazione: Marzo 2015
- Editore: Piemme
- Pagine: 206
- Autore: Filippo Ongaro
Anteprima
Cosa vuol dire, oggi, star bene? Può essere davvero sufficiente mettersi a dieta, iniziare a correre, iscriversi a un corso in palestra? E perché quasi tutti i nostri buoni propositi in termini di salute e benessere sembrano sempre destinati a naufragare? La verità è che la complessità della vita contemporanea e gli elevati livelli di stress che l’accompagnano azionano in noi comportamenti che contrastano profondamente con quello che sappiamo ess…
Opinioni dei lettori
Elenco Opinioni »Esamina le opinioni di chi ha già letto “Star bene davvero. Il primo programma completo per il benessere del corpo e della mente” di Filippo Ongaro e considera se fa per te.