Consulta la scheda del libro Stretching strutturale reso pubblico da John L. Stirk con l’editore Red Edizioni nel Gennaio 2006.
Stretching strutturale
Recensione Libro
- EAN ISBN: 9788874473595
- Pubblicazione: Gennaio 2006
- Editore: Red Edizioni
- Pagine: 171
- Autore: John L. Stirk
Anteprima
Un corpo in perfetta forma è una struttura meccanica flessibile, dinamica, dotata di articolazioni ben funzionanti. Tuttavia ogni giorno il corpo umano subisce continui e pericolosi attacchi (cadute, urti, scosse, tensioni, traumi, posture errate) che provocano dolori alle articolazioni, disturbi alla schiena, ricorrenti distorsioni. Lo stretching strutturale insegna come ristabilire la corretta meccanica del corpo. Gli esercizi, basati sui princ…
Opinioni dei lettori
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