Ecco la recensione del libro Swimming anatomy. 74 esercizi per la forza, la velocità e la resistenza nel nuoto con descrizione anatomica messo in commercio da Ian McLeod con l’editore Calzetti Mariucci nel Gennaio 2012.
Swimming anatomy. 74 esercizi per la forza, la velocità e la resistenza nel nuoto con descrizione anatomica
Recensione Libro
- EAN ISBN: 9788860282316
- Pubblicazione: Gennaio 2012
- Editore: Calzetti Mariucci
- Pagine: 199
- Autore: Ian McLeod
Anteprima
Una guida che comprende oltre 74 esercizi di grande efficacia per migliorare la performance natatoria attraverso l’incremento della forza specifica. Ogni esercizio è correlato da descrizioni minuziose che illustrano le esercitazioni passo per passo con oltre 150 tavole anatomiche a colori che mettono in evidenza l’azione dei muscoli durante la partenza, le virate, e l’esecuzione dei vari stili (libero, rana, farfalla e dorso). Swimming Anatomy ha…
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